Archive for Wrzesień, 2014

Jak poradzić sobie z upałem

Na wycieczce w bardziej egzotyczne miejsca możemy się zgodzić, ale nie zawsze jesteśmy w stanie wytrzymać tak wysokie temperatury jakie w tych krajach mogą panować. Jeśli termometr wskazuje grubo ponad 30 stopni to wówczas urlop w słońcu na pewno będzie udany pytanie jednak czy my Europejczycy przyzwyczajeni do nieco lżejszej pogody będziemy sobie w stanie poradzić z taką mocą słońca. Tak, pod warunkiem że zabierzemy ze sobą naprawdę pokaźne zasoby wody. Bez wody nie bylibyśmy w stanie nic zrobić a tym bardziej groziło, by to nam odwodnieniem a w ostateczności śmiercią. Odwodnić się bardzo łatwo wystarczy tylko nie spożywać odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Umiar w spożyciu wody jest także zalecany, ponieważ zbyt dużo wody spowoduje przewodnie-nie co może doprowadzić do nieciekawych problemów z pęcherzem moczowym. Jeśli chcemy przeżyć upał to musimy również wybrać bardziej oddychające ubrania takie, które będą swobodnie przepuszczać powietrze. To ważne, bowiem skóra lepiej oddycha mniej się pocimy, a co za tym idziemy zmniejszamy utratę wody.

Advertisement
  • Berlin żywe miasto

    Berlin żywe miasto

    Z pewnością wycieczki do berlina, nie są takie drogie, zwłaszcza z tego względu że przecież Niemcy znajdują się zaraz obok nas, jesteśmy bliskimi sąsiadami, co sprawia że możemy w bardzo prosty sposób wyruszyć do stolicy, oraz spędzić miłe chwile właśnie w tym mieście. Jakby nie …
  • Nietypowe płytki domowe

    Nietypowe płytki domowe

    Wykładanie płytek w domach i mieszkaniach wciąż jest bardzo często praktykowane. Jednak wielu Polaków lubi zamieszczać w swoich domach jedynie tradycyjne płytki, które są bardzo dobrze znane i wiadomo jest, że powinny być niezawodne. Dla wielu osób płytki o bardziej zachodnim wzornictwie wciąż są pewną …
  • Oddziaływanie kosmetyków na skórę

    Oddziaływanie kosmetyków na skórę

    Kosmetolodzy i osoby używające różnego rodzaju kosmetyków wiedzą, że ich oddziaływanie na skórę może być bardzo różne. Dlatego starają się oni posiadać szeroką wiedzę na temat funkcji skóry. Zwłaszcza, jeżeli jakieś osoby posiadają problemy skórne, to bardzo dużą wagę przywiązują do tego, aby ich kosmetyki …
  • Żegluga

    Żegluga

    jeśli jesteśmy fanami morza, czy też wielkich polskich jezior, to z pewnością rejsy wycieczkowe, na pełnej wodzie, będą dla nas dobrym wyjściem z sytuacji. Na pewno taki rejs może się okazać w pełni właściwym rozwiązaniem, zwłaszcza że możemy spokojnie zastanowić się nad tym czy aby …