Archive for Wrzesień, 2014

Jak poradzić sobie z upałem

Na wycieczce w bardziej egzotyczne miejsca możemy się zgodzić, ale nie zawsze jesteśmy w stanie wytrzymać tak wysokie temperatury jakie w tych krajach mogą panować. Jeśli termometr wskazuje grubo ponad 30 stopni to wówczas urlop w słońcu na pewno będzie udany pytanie jednak czy my Europejczycy przyzwyczajeni do nieco lżejszej pogody będziemy sobie w stanie poradzić z taką mocą słońca. Tak, pod warunkiem że zabierzemy ze sobą naprawdę pokaźne zasoby wody. Bez wody nie bylibyśmy w stanie nic zrobić a tym bardziej groziło, by to nam odwodnieniem a w ostateczności śmiercią. Odwodnić się bardzo łatwo wystarczy tylko nie spożywać odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Umiar w spożyciu wody jest także zalecany, ponieważ zbyt dużo wody spowoduje przewodnie-nie co może doprowadzić do nieciekawych problemów z pęcherzem moczowym. Jeśli chcemy przeżyć upał to musimy również wybrać bardziej oddychające ubrania takie, które będą swobodnie przepuszczać powietrze. To ważne, bowiem skóra lepiej oddycha mniej się pocimy, a co za tym idziemy zmniejszamy utratę wody.

Advertisement
  • Śladami Kopernika

    Śladami Kopernika

    Z pewności toruńskie pierniki, są znane na całym świecie, na pewno nie ulega to żadnej wątpliwości. Przede wszystkim ważną rzeczą jaką tam zobaczyym jest przede wszystkim wspaniałe mury miejskie, które są dodatkowo połączone z basztami, oraz wieżami kościoła. Wszystko oczywiście zachowuje swój ponadczasowy barokowy styl, …
  • Górskie pensjonaty niskobudżetowe

    Górskie pensjonaty niskobudżetowe

    W górach można korzystać z bardzo różnorodnych miejsc noclegowych. Z jednej strony można decydować się na korzystanie z takich ośrodków, które pozwalają na zapewnienie najwyższej jakości standard nocowania. Natomiast znacznie taniej można spędzić wakacje w górach decydują się na takie noclegi, które oferują średni standard.
  • Sandomierz to właściwy wybór

    Sandomierz to właściwy wybór

    Sandomierz to naprawdę świetny wybór, zwłaszcza jeśli wszystko mamy przemyślane, właściwe rozwiązania, po prostu sprawią że znajdziemy się w centrum ferii które odbywają się tam co roku. Majówka w Sandomierzu. Właściwie to jak co roku będziemy mieli do czynienia z bardzo ciekawymi atrakcjami, przede wszystkim …
  • Ekskluzywne wycieczki w różne zakamarki świata

    Ekskluzywne wycieczki w różne zakamarki świata

    Turystyka obecnie stara się odpowiadać na coraz więcej potrzeb ze strony różnych turystów. W ten sposób pojawiają się między innymi wyjazdy do krajów, które pozwalają na korzystanie ze sportów ekstremalnych, zobaczenia wyjątkowych miejsc na świecie. Jednocześnie pojawiają się takie oferty, które znów pozwalają na korzystanie …