Posts Tagged ‘Słońce’

Jak poradzić sobie z upałem

Na wycieczce w bardziej egzotyczne miejsca możemy się zgodzić, ale nie zawsze jesteśmy w stanie wytrzymać tak wysokie temperatury jakie w tych krajach mogą panować. Jeśli termometr wskazuje grubo ponad 30 stopni to wówczas urlop w słońcu na pewno będzie udany pytanie jednak czy my Europejczycy przyzwyczajeni do nieco lżejszej pogody będziemy sobie w stanie poradzić z taką mocą słońca. Tak, pod warunkiem że zabierzemy ze sobą naprawdę pokaźne zasoby wody. Bez wody nie bylibyśmy w stanie nic zrobić a tym bardziej groziło, by to nam odwodnieniem a w ostateczności śmiercią. Odwodnić się bardzo łatwo wystarczy tylko nie spożywać odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Umiar w spożyciu wody jest także zalecany, ponieważ zbyt dużo wody spowoduje przewodnie-nie co może doprowadzić do nieciekawych problemów z pęcherzem moczowym. Jeśli chcemy przeżyć upał to musimy również wybrać bardziej oddychające ubrania takie, które będą swobodnie przepuszczać powietrze. To ważne, bowiem skóra lepiej oddycha mniej się pocimy, a co za tym idziemy zmniejszamy utratę wody.

Advertisement
  • Miasto z 1000 letnią tradycją

    Miasto z 1000 letnią tradycją

    Wiekowe miasta, są dzisiaj w cenie o czym mogą się poszczególnie przekonać osoby, które odwiedzą właśnie Gdańsk. Te tysiąc lat tradycji, jakby nie patrzeć na stałe wpisało się w plany turystycznych wycieczek, jakie poszczególnie są organizowane, od jakiegoś czasu. Jakby nie patrzeć to ciężko w …
  • Autobusem na weekend

    Autobusem na weekend

  • Pobyt za granicą musi być sprawdzony

    Pobyt za granicą musi być sprawdzony

    jeśli wybieramy się na dłuższe wakacje, i nie jest to bynajmniej pobyt tylko i wyłącznie w naszym kraju, tym bardziej powinniśmy dokładnie sprawdzić wszystkie dane, oraz punkty docelowe większości. Niby nie ma w tym nic takiego złego, ale mimo wszystko musimy mieć na uwadze to …
  • Niski koszt dojazdu

    Niski koszt dojazdu

    Wysokie ceny paliw, potrafią w pełni odstraszyć każdego wycieczkowicza. Niestety ceny paliw rosną i nie zapowiada się na to że coś w międzyczasie miało by się tak naprawdę zmienić. Narzekanie jednak nic nam w tej sytuacji nie pomoże, to my musimy skupić się na właściwych …